春季为何易发冠心病?气温和饮食是主要原因

时下正值春季,万物复苏,生机盎然,但对不少冠心病患者来说,春季却是一个潜伏着“危机”的季节。作为一种在春季高发的心血管疾病,冠心病时刻威胁着患者的健康。那么,冠心病到底是什么?为何在春季冠心病的发病率易增加?春季又应如何预防冠心病呢?

山西省中西医结合医院心血管病二科主任乔占瑞在接受《山西晚报》采访时介绍称,冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,也叫缺血性心脏病,它是因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变,是最常见的一种心脏病,易发生心肌梗死和猝死。多数冠心病临床表现为胸痛、胸闷等心绞痛症状;有的可直接出现心肌梗死;有的可没有任何症状,只是在体检或进行其它治疗时发现;有的表现为心力衰竭或心律失常;少数人因为突发的心搏骤停而猝死。

那么,为何患者在春季易突发冠心病呢?据《山西晚报》报道,时下正值春季,由于气温低且变化多端,容易引起血管收缩、痉挛,这是首要危险因素。此外,据长江网报道,武汉市武昌医院心血管内科医生刘骁解释称,造成春季冠心病突发的原因还有以下两个:

一是在饮食结构上,经过冬天大鱼大肉的进补后,春季照样没有节制地胡吃海吃,这样很容易造成血管扩张,血压不稳。

二是这个季节容易引发感冒,在诱发冠心病的因素中,有90%是因感冒引起。

对此,华龙网也解释称,由感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽可直接影响肺部通气功能,加重心脏负荷,进而诱发或加重冠心病的几率。

针对春季冠心病易高发的情况,华龙网提醒,可从以下几点入手预防冠心病:

1.注意防寒,避免呼吸道感染是关键。穿衣要注意“春捂”,不要急于脱掉冬衣,以免突然遇到风寒引起感冒、肺炎,加重心肺负担。

2.合理控制饮食,避免体重超标,因为肥胖会加重心脏负担。饮食宜清淡、易消化,少食油腻、脂肪、糖类,多食有助于大便畅通的青菜、香蕉等蔬菜和水果。

3.要保持乐观的心态,避免情绪大起大落。

4.要进行定期的体检,尽量早期发现冠心病的存在,如有冠心病临床表现时,应及时就诊,以免延误治疗时机。

此外,要注意适当运动。《海南日报》报道称,要增加运动量,并且注意运动的时间。不要过早外出运动,最好在太阳出来以后,雾气散去,气温回升时再出来运动。(朱末)

本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关,目前专家研究领域为健康养生类、临床医学类、心理医学类。